[...] 0,5ml omnadrenu co 2 tyg. Z moich objawów niskiego teścia to byo głównie odkładanie się tłuszczu na nogach i pośladkach oraz bardzo widoczne boczki (dziewczyna twierdzi, że pierwszy raz widzi faceta z aż takimi boczkami #-P) no i ginekomastia, którą usunałem w zeszłym roku... Na początku czerwca idę na kontrolę do mojego lekarza i chciałbym [...]
ZANIM NAPISZESZ GŁUPI KOMENTARZ - wiem że na tym forum nie ma szamanów, kaznodziejów i jasnowidzów. Pytanie zadanie aby poznać MOŻLIWE przyczyny takiego postępowania a nie dostać DIAGNOZĘ LEKARSKĄ. A więc tak: mam ból dupy - dosłownie, Pierwszy raz wystąpiło to u mnie w marcu jak robiłem glute bridge na rozgrzewce poczułem przeszywający ból w [...]
Witam,od pewnego czasu staram się uregulować/naprawić układ hormonalny a mianowicie wybija mi estradiol, wczoraj w badaniach pierwszy raz od długiego czasu udalo mi się go zbić tak żeby mieścił się w widelkach ale za to poziom prolaktyny jest minimalnie za nisko plus progesteron znacznie wykracza nad normę(0-0.149) mój wynik 0.349. Problem z [...]
W sobote trenowalem plecy i biceps. Trening ciezki ale tak jak zawsze plus pierwszy raz 2 serie podciagania na drążku. ( opuszczanie). Od niedzieli do wtorku bardzo bolal biceps ale juz ustal. Aktualnie nadal mnie boli srodkowy akton lewego barku i lewy najszerszy plecow. Bol barku jest na tyle niewygodny ze czuc przy cw. Wieksze czy mniejsze [...]
[...] oraz spalacz tluszczu (1 Tabs) RIPPED FREAK Zaraz po treningu BCAA Instant 9000 5g Oraz okolo 17 Vito D3+k2 1 tabs Tak to wygląda a teraz moje pytanie. Brałem te odżywki pierwszy raz w piatek, czulem sie calkiem okej lecz gdy zaczalem rozgrzewkę na bieżni myślałem ze po prostu zwymiotuje, na treningu to samo, straszna chęć wymiotow. [...]
[...] Ważyłem 90,5 kg i miałem 22,9% BFa. trenuje piec/cztery razy w tygodniu po 1,5h. Mam treningi zarówno kondycyjne, wytrzymałościowe jak i siłowe o dużej intensywności. Otóż w pierwszym miesiacy w okresie od marca do kwietnia zrzuciłem 6,6kg tłuszczu, przybrałem 2,7 kg mięśnia(wg maszyny liczącej) i miałem 16,3% bfa. Ogólnie ważyłem 86,5 kg. Dziś [...]
[...] chwilę robiłem hantlami francuskie, teraz ściąganie w dół lin stojąc, na maszynie Jakieś tipy co do przełamania stagnacji w łapie? P.S. Ostatnio robiłem rekordy w MC i pierwszy raz podciąganie szerokie, ręce na drugi dzień bolały bardziej niż dzień po robieniu łap :D Zmieniony przez - robert2439 w dniu 2017-06-05 17:27:03 Zmieniony przez - [...]
[...] żołądek, dlatego teraz chciałbym wejść w ten temat z rozsądkiem. Pracuję za biurkiem (ruch znikomy), cardio robię codziennie 40 minut, jak spalę fat do 10-12% to chciałbym pierwszy raz w życiu zrobić cykl masowania. A no właśnie aktualnie "waga łazienkowa" na czczo pokazuje tkankę tłuszczową średnio około 19.4%, jeśli to ma znaczenie przy [...]
Witam mam pytanie dotyczące tego clenu jadę pierwszy raz w ogóle na clenie jestem na 11 dniu w dawce 6tab ,3po2 tab jadę ręce się trzęsą serducho wali więc chyba działa . 1.zauwazylem.straszna spine podczas treningu jakby mi wytrzymałość spadła o 50% tak to powinno być?? 2.kiedy zobaczę efekty gdyż jestem na redukcji a z brzucha nic nie schodzi [...]
[...] nieprawidłowości. Dodam że od dłuższego czasu moje libido drastycznie spadło. Kompletnie nie chce mi się włazić na babę . Myślałem że zblokowałem się boldem ( biłem go pierwszy raz) i ,że ten ból może być tego przyczyną więc zrobiłem badania. Dzisiaj przyszły wyniki. Może znajdzie się ktoś kto pomoże mi je rozczytać? [...]
Doreta (Tramadol + paracetamol) Chciałbym zapytać się osób, które brały ww lek, jakie reakcje u siebie obserwowaliście. Pierwszy raz mam z nim styczność, przypisali mi w związku z długotrwałym bólem pleców. 1. Czy ćwiczyliście w trakcie przyjmowania ( jeśli tak, jakieś wahania w sile, wytrzymałości?) 2. Czy mocno zmienił się apetyt? 3. Jak długo [...]
[...] przez ten czas ponad 15 kg. Odchudzania mi jeszcze trochę zostało jednak chciałbym zrobić coś z brzuchem który po takiej utracie wagi wygląda tragicznie. Jako osoba która pierwszy raz się zabiera za ćwiczenie brzucha, jakie ćwiczenia powinienem włączyć do planu żeby z czasem wyglądało to lepiej? Zmieniony przez - takatylkokula w dniu [...]
[...] sztangi wzdłuż tułowia 4 serie 6-12pow Brzuch jak w PN i rowerek na 2km Co powiecie o takim planie? Klatkę i biceps robię dwa razy bo odstaje trochę wizualnie I sory jeśli w jakimś złym miejscu to dodało ale jestem pierwszy raz na forum Zmieniony przez - Eraziel w dniu 2017-07-04 16:47:16 Zmieniony przez - Eraziel w dniu 2017-07-04 16:47:55
[...] i czy to prawda ze po takich o to specycfikach Bydlak nie STAJE NA WYSOKOSCI Zadania (bo nie chce zeby dziewczyna sie zorientowała ze cos jest nie tak) - jest to moj pierwszy raz z tego typu specyfikami i czy sa wgl jakies rezultaty po cyklu - czy musze stosowac jakies specyfiki osłonowe - ile razy radzicie stosowac to dziennie 2-3-4 ? [...]
[...] mięśniowej wspominali o specjalnym wstawaniu rano, aby tylko zjeść śniadanie wcześniej i mieć więcej czasu na posiłki i spokojne dojadanie powyżej zapotrzebowania. Dzisiaj pierwszy raz naszła mnie myśl, którą zostawiam wam do zweryfikowania forumowicze czy jest prawdą. Jeżeli wstanę później... dajmy na to o 12,00 tak jak dzisiaj mi się [...]
[...] Poza tym żadnych skutków ubocznych, generalnie dobrze znosze sajdy dodatkowo hcg 500j co 5 dni 0,5 cabaser co 7dni wcześniej cykl prop solo przez 3 mc z miesiącem na oxie pierwszy raz na trenie. Mam zamiar zbadać estrogen - czytalem, ze to moze byc powodem, i generalnie chyba zchodze z bomby. mam kupiony tren oddzielnie juz bez blendu, ale [...]
[...] Wzrost 175 Biceps 43 Klatka 134 Barki 142 No i brzuch Doswiadczenie na silowni 9 lat teraz przerwa 10 letnia Rozpoczolem wczoraj cykl Deca +prop po 10 strzal tego i tego Mam do tego wino Prosze o pomoc kiedy prop wprowadzic i po ile razy w tygodniu i kiedy wino i odblok Zaznaczam ze to moj pierwszy raz i prosze o dobre wytlumaczenie
siemka, czasem zdazy sie tak jak np u mnie ze poznam jakas panne spedze z nia w amoku caly dzien, noc, wie prawie nic nie zjem i oleje dzien treningowy. jak sobie z tym radzic gdy okazuje sie ze zapomnsiles zrobic dzis plecow z trzy dniowego plany, czy jest 22:00 a ty pierwszy raz otwierasz lodowke tego dnia?
Witam, czy jeśli mam 25% BF ćwiczę około dwa lata i zrobię redukcję i zacznę brać pierwszy raz kreatynę to jest możliwe, że uda mi się zbić wagę do 15%BF i utrzymać siłę ?. Bo głównie to na sile mi zależy sylwetka jest na drugim planie.
[...] mi pieniążków i musiałem nagle spożywać głodowe ilości kcal czego efektem było zalanie się tłuszczem. Chciałbym prosić was jako mądrzejsze głowy o pomoc w redukcji aby pierwszy raz w życiu udało mi się rozprawić z fatem gdyż poniżej 15% bf nigdy nie szedłem .Udało mi się ułożyć 3 przykładowe dni diety , wstawię też zdjecie poglądowe [...]
